Livsstilsændring

Vi hjælper dig med varig livsstilsændring

Livsstilsændringer er så svære. Du kender det sikkert fra utallige forsøg på at starte på en sundere livsstil. Det er så nemt de første par dage. Og så falder man bare tilbage til de samme, gamle og dårlige vaner, bevidst eller ubevidst.

Vores ”Get fit” slankekoncept gør det muligt for dig, at nå dine personlige mål i form af kostomlægning og en bedre og sundere livsstil.

Dette koncept har til formål at rådgive og vejlede dig om, hvordan du opnår dine personlige mål, meget hurtigere og meget nemmere end du nogensinde har kunne forestille dig.

Vi hjælper dig med at finde motivationen til livsstilsændring. For at den forbliver og man kan holde fast i sin ændring, er man nød til at få hjernen og kroppen til at tale sammen.

Kostplaner og livsstilsændringer udregnes efter hver enkelt kundes ønsker om et evt. vægttab eller blot om ønsket om en bedre og sundere livsstil eller om det er kostplan i forhold til præstations fremme.

Uanset hvilke vanskeligheder du døjer med, kan vi hjælpe dig til at få det bedre igennem kosten.

Livsstilsændring og kostplaner

Kostplaner og livsstilsændringer udregnes efter hver enkelt kundes ønsker om et evt. vægttab eller blot om ønsket om en bedre og sundere livsstil eller om det er kostplan i forhold til præstations fremme.

Alle kostomlægnings-programmer laves individuelt ud fra hvem du er – og ud fra hvilke ønsker du selv har.

Det er vigtigt at pointere er, at alle disse programmer virker!

Hvis du bruger vores guidning igennem forløbet, så er der hurtigt tydelige resultater.

Igennem livsstilsændringen er der ikke restriktive planer du skal følge. Men du lærer igennem forløbet, at vide hvor meget du må spise, hvad du bør spise og hvad du skal spise. Igennem denne læring er du klar til at stå på egne ben efterfølgende.

For mere info kontakt lægeeksamineret Sundhedsrådgiver Iben Engsbye på 22660929🥑