Laboratorietester og kosttilskud

Vi foretager laboratorietests

Ved hjælp af laboratorietests kan vi hjælpe dig derhen, hvor du ønsker at være i dit liv

Laboratorietesterne kan skabe overblik over din fysiske tilstand og ud fra de oplysninger testen vil give dig, vil du kunne hjælpe og opbygge dig selv, både fysisk og mentalt, og derved opbygge din krop og forebygge sygdomme.

For mere info kontakt Lægeeksamineret sundhedsrådgiver og Holistisk hormonterapeut Iben G. Engsbye hos Sund i kroppen på (+45) 22 66 09 29 eller ig@sundikroppen.dk.

Fødevareintolerance - IGG-test

Fødevareintolerance analyse → Hvad kan jeg tåle at spise?

At spise mad som frugt, grøntsager, kød, bælgfrugter, fisk og fjerkræ er måske ikke altid det bedste for dig. Dette skyldes, at kroppen kan have intolerance over for forskellige fødevarer – også sunde fødevarer, hvilket kan give kroniske symptomer.

Med en blodprøve er det muligt at identificere, hvilke fødevarer der reageres på.

Hvad er fødevareintolerance?

Fødevareintolerance er en forsinket immunreaktion, hvor der dannes IgG-antistoffer rettet mod mad. Reaktionen kan give forskellige former for kroniske symptomer, som du måske ikke tror, har tilknytning til den mad, du normalt spiser.

Hvad forårsager fødevareintolerance?

Fødevareintolerance kan opstå, hvis fuldstændig ufordøjet mad optages i kroppen, f.eks hvis du har utæt tarm. Immunforsvaret reagerer på dette, og derfor dannes IgG-antistoffer rettet mod maden. Denne reaktion kan påvirke væv og organer, så der opstår forskellige symptomer.

Sample Krav

Bloodspot – prik i din finger (tages derhjemme). Fastende prøve.

Behandlingsplan

Inden for 14 dage modtager du din personlige rapport, som fortæller dig, hvad du ikke kan tåle at spise. Derudover er det nødvendigt, at vi går ind og støtter dit immunforsvar, tarm og nervesystem for at komme problematikken til livs.

Bestilling af test: 500,-. Her bruger vi ca 45 min og får bestilt testen

Pris for testen 184 fødevarer: 2495,-. Betales direkte til Nordic laboratorie.

Bemærk at prisen for laboratorietesten er uden gennemgang af testresultatet. Test gennemgang kan bookes på (+45) 22 66 09 29.

Pris for gennemgang af test: 1500,-.

Når testen er analyseret (der går ca. 20-30 dage) mødes vi til en session og gennemgår testresultatet sammen.

Til sessionen vil vi sammen få løst de problematikker, du oplever, samt det testen viser.

Organix test

Analyser din krops indre system!

Organix-testen er perfekt til dig, som ønsker at give din krop det bedste!
Den fortæller dig, hvor i din krop der er brug for støtte og hjælp. Ved hjælp af den kan du få helt konkrete råd til, hvor du kan optimere og undgå fremtidige ubalancer.

Vi vil klart anbefale alle at tage denne test!

Du bruger sikkert allerede penge på kosttilskud, men ved du, hvad du har 100 % brug for? Organix-testen fortæller dig præcis, hvad din krop har brug for af byggematerialer!

Organix-testen afslører nemlig ernæringsmæssige og metaboliske ubalancer i din krop, og du vil ved hjælp af testen kunne finde svar på, hvorfor du lider af ubalancer, skavanker og symptomer som tristhed, humørsvingninger, immunreaktioner, smerter mv.

En enkelt urinprøve kan give svar!

Organix-analysen bruges som et redskab til at forstå din krop bedst muligt!

Analysen kan benyttes, hvis du ønsker at optimere kroppens mulighed for at håndtere dagligdagens stress (forurening, brug af medicin, aldring, sportstræning mm).

Lider du af:

  • Hudproblemer
  • Kredsløbsproblemer
  • Gigt og andre led/muskel/knogle problemer
  • Hormonelle forstyrrelser
  • Adfærdsproblemer
  • Vægtproblemer
  • Tristhed, nedtrykthed og træthed
  • Mave-tarm problemer
  • Immunproblematikker
  • Nervesystemproblematikker

Så kan det være, at Organixtesten er et sted for dig at starte.

Testen er også perfekt til jer der ønsker at blive forældre!

For at skabe en sund graviditet kræver det at alle forudsætningerne er til stede, både hos mor og far. Denne test kan hjælpe dig med at give dig selv, din mand og barn det bedste!

Organix-testen omfatter:

  • Et billede af, hvilke vitaminer og mineraler du er i underskud af – hvilke du har brug for at have ekstra fokus på
  • Et billede af, hvilke aminosyrer du har brug for, for at støtte din krop
  • Et billede af din oxidantionsniveau og antioxidant selvforsyningsniveau
  • En vurdering af din afgiftnings tilstrækkelighed
  • Et billede af b-vitaminer i din krop
  • En analyse af neurotransmitter samt vurdering af centralnervesystemet funktion (CNS)
  • Mitokondrie vurdering ifht. energiproduktionen via citronsyre cyklus komponenter
  • Methylerings niveau status (kan du optage B9 og B12?)
  • Lipoic syre og CoQ10 selvforsyning
  • Specifikke dysbiosis niveau af bakteriel, svamp og gær overvækst

Behandling

At skabe balance i kroppen kan reducere symptomer og forebygge fremtidig sygdom. Organix testen er udviklet til at give os dokumentation og redskab til at kunne behandle dig bedst muligt samt prioritere kroppens tilstande og behandle dig som en individuel helhed. Du vil få svar på, hvor forurenet din krop er, hvor dine mangler i kroppen er og hvordan du bedst kan støtte din krop!

Få præcis svar på hvad din krop har brug for og opbyg med b.la. kosttilskud baseret på organix-testresultaterne.

Da behandlingen er individuel, er det også forskelligt, hvad man vil opleve i forbindelse med behandlingen.

Sample krav:

  • Morgenurin indsamling, fastende prøve.

Analyse af prøven tager ca. 20-30 dage.

Pris for testen: 2595,-. Betales direkte til Nordic laboratorie.
Bemærk at prisen for laboratorietesten er uden gennemgang af testresultatet. Test gennemgang kan bookes på (+45) 22 66 09 29.

Bestilling af test: 500,-. Her bruger vi ca 45 min og får bestilt testen.

Pris for gennemgang af test: 1500,-.

Når testen er analyseret (der går ca. 20-30 dage) mødes vi til en session og gennemgår testresultatet sammen.

Til sessionen vil vi sammen få løst de problematikker, du oplever, samt det testen viser.

Stofskifte hormonanalyse

  • Thyroxin (Fri T4)
  • Trijodthyronin (Fri T3)
  • TPO

80 procent af den amerikanske befolkning har eller lider af binyretræthed, derunder thyroidisme.

Fysiske symptomer når der ses problemer med thyroidea:

  • Vægtøgning (på grund af væskeophobning)
  • Taber sig ikke, selvom der dyrkes motion
  • Hårtab, herunder øjenbryn
  • Hævelser i ansigt, på hænder, ben, ankler eller fødder
  • Følelse af kulde
  • Ømhed og smerter i muskler og/eller led
  • Kraftig menstruation eller uregelmæssig menstruation, klumper, smerter
  • Træthed – slæber sig afsted
  • Orker intet
  • PCOS
  • Kegleformet i kropsform
  • Hår omkring overlæben som kvinde
  • Rynker ved læbe
  • Fordøjelses problemer
  • Temperatur svinger mere en 1 grad
  • Infertilitet

Humør-relaterede symptomer:

  • Langsommere tænkning
  • Problemer med at huske ting
  • Langsommere tale eller bevægelse
  • Nedtrykt, deprimeret
  • Lever i en kugle

Symptomer du sikker ikke ved:

  • Træt skjoldbruskkirtel
  • Binyretræthed
  • Ændringer i kolesterol
  • Langsom puls
  • Svingende temperatur

Har du en eller flere af disse problemer, er testen noget for dig!

Skjoldbruskkirtlens overordnede funktion

Skjoldbruskkirtlen regulerer vækst og stofskifte, kropsvarme og energiproduktion, og neuronal og seksuel udvikling.

Ofte starter skjoldbrusk-hormonproblemer hos binyrerne.

Thyreoidea hormoner er primært involveret i at lede den metaboliske aktivitet af celler. En velreguleret skjoldbruskkirtel er derfor vigtig i en bred vifte af biokemiske processer i kroppen. Subklinisk hypo- og hyperthyroidisme kan derfor resultere i symptomer, selv når hormonniveauerne synes at være normale, idet den unormale TSH indikerer, at der stadig er en dysfunktion i skjoldbruskkirtlens regulering, og fordi thyreoidea hormonets aktivitet kan blive påvirket af interaktioner med andre hormonsystemer især østrogener og cortisol og af nogle ernæringsmæssige mangler. Forvaltning af skjoldbruskkirtlens dysfunktion kræver en forståelse af disse interaktioner og omhyggelig overvågning af behandlingen med regelmæssige skjoldbruskkirtel-funktionstests.

Tilstedeværelsen af skjoldbruskkirtlens peroxidase (TPO) antistof har vist sig at hjælpe med at diagnosticere sygdom i skjoldbruskkirtlen hos patienter med unormal TSH -og/eller mild skjoldbruskkirtel symptomer, og bruges til at indikere tilstedeværelsen af autoimmun thyroiditis (hashimotos sygdom, den mest almindelige årsag til åbenlys hypothyroidisme), idet 95 % af disse patienter er positive for TPO antistoffer.

Lidt viden om de forskellige hormoner

TSH – Thyroid hormon

TSH er produceret af hypofysen og virker på skjoldbruskkirtlen til at stimulere produktionen af T4. Højere end normalt TSH kan indikere en lidelse i skjoldbruskkirtlen, mens lavt TSH kan indikere overproduktion af T4, der fungerer i en negativ feedback på hypofysen for at reducere TSH produktion. Lav TSH kan også være forårsaget af problemer i hypofysen selv, som resulterer i utilstrækkelig TSH produceres til at stimulere skjoldbruskkirtlen (sekundære hypothyroidisme).

Fri T4 – Thyroxin

Det fremherskende hormon, der produceres af skjoldbruskkirtlen. Et inaktiv hormon, T4 konverterer til T3 i cellerne. Fri T4 er ikke-protein-bundne fraktion af T4 som cirkulerer i blodet, hvilket svarer til omkring 0,04% af den samlede cirkulerende T4, som er tilgængelig for vævene. Lav TSH kombineret med lave T4 niveauer indikerer hypothyroidisme, mens lavt TSH og høje T4 niveauer indikerer hyperthyreoidisme. Høj TSH og lav T4 indikerer en skjoldbruskkirtlen sygdom, såsom thyroiditis (inflammation i skjoldbruskkirtlen).

Fri T3 – Triiodothyronine

Triiodthyronin er det aktive thyroidea hormon, der regulerer metabolismen i cellerne. Fri T3 er ikke-protein-bundne fraktion som cirkulerer i blodet, hvilket svarer til omkring 0,4% af den totale cirkulerende T3, som er tilgængelig for vævene. Forhøjede T3, ses i hyperthyreoide patienter, men niveauer kan være normal i hypothyreose patienter.

TPO – Thyroid peroxidase antistoffer

Thyroid peroxidase er et enzym, der anvendes af skjoldbruskkirtlen ved fremstillingen af T4. Hos patienter med autoimmun thyroiditis (overvejende Hashimotos sygdom), producerer kroppen antistoffer, der angriber skjoldbruskkirtlen, og niveauerne for disse antistoffer i blodet kan diagnosticere denne tilstand og angive omfanget af sygdommen og behandlingsmetoder.

Behandling

Skjoldbruskkirteltestning er en bloodspot test, en prik i fingeren er nok. Testen giver vurdering af en patients skjoldbruskkirtel funktioner.

Pris for testen: 1395,-. Betales direkte til Nordic laboratorie.

Bemærk at prisen for laboratorietesten er uden gennemgang af testresultatet. Test gennemgang kan bookes på (+45) 22 66 09 29.

Bestilling af test: 500,-. Her bruger vi ca 45 min og får bestilt testen.

Pris for gennemgang af test: 1500,-.

Når testen er analyseret (der går ca. 20-30 dage) mødes vi til en session og gennemgår testresultatet sammen.

Til sessionen vil vi sammen få løst de problematikker, du oplever, samt det testen viser.

Dried Urine Test for Comprehensive Hormone

DUTCH hormontest til mænd eller kvinder!

Denne test giver dig et samlet billede af dine steroidhormoners funktionalitet.
Denne avancerede hormontest blev udviklet for at forbedre de tilgængelige hormontests muligheder. DUTCH tilbyder den mest omfattende profil af køns- og binyre-hormoner sammen med deres metabolitter. Derudover er det daglige mønster af fri kortisol inkluderet sammen med melatonin. Denne unikke kombination af klinisk information er ikke tilgængelig ved nogen anden metode.

Denne test er for dig:

Kvinde:

  • Depression
  • Træthed
  • Lav libido
  • Overgangsalder
  • Humørsvingninger
  • Premenstruale symptomer (PMS)
  • Vægtøgning
  • Infertilitet
  • Søvnproblemer
  • Stress
  • PCOS – PCO
  • Uregelmæssig menstruation og smerter
  • Hovedpine/migræne
  • Overdreven hårvækst på ‘mande steder’

Mand:

  • Depression
  • Træthed
  • Hårtab
  • Øget risiko for prostatakræft
  • Lav libido
  • Søvnproblemer
  • Vægtøgning
  • Infertilitet
  • Hovedpine/migræne
  • Stress

Dig som kvinde!

Millioner af kvinder lider af hormonelle ubalancer. At identificere årsagen til kroniske helbredsproblemer kan bestemt korrigeret, men kun hvis det er korrekt identificeret.

Dig som mand!

Over tid oplever mænd et gradvist tab af deres hormoner, der produceres i gonaderne og binyrerne. Testosteron og DHEA niveauer falder og østrogen niveauer har tendens til at stige. Mange mænd føler, at dette er en del af at blive ældre og tror ikke, ​​at der er behandling for at hjælpe dem med at opretholde en sund livsstil.

Analysen måler:

  • Denne test giver et udvidet billede af dine steroid hormoner

Testen tester for:

Du får et udvidet billede af:

  • Pregnanediol
  • Androgener
  • Østrogen (østron, østradiol og østriol)
  • Progesteroner
  • Testosteroner
  • DHEA-S
  • Kortisol
  • Kortison
  • Tetrahydrocortisol
  • Kreatinin
  • Melatonin

Derudover testes der på organiske syrer som fortæller en hel del omkring:

  • Serotonin niveau
  • Dopamin niveau
  • B-vitamin niveau (B6 og B12)
  • Glutathione
  • Noradrealin og adrenalin
  • Antioxidant og oxidationsniveau

Opsamling:

4 enkle tørrede urinprøver.

Hormon niveauet i urin udgør derfor mængden af det hormon, der i øjeblikket er til rådighed til at målrette væv og aktivt udøve bestemte virkninger på kroppen.

Behandling

Med analyseresultatet er det muligt at få en dybdegående analyse af din hormoncyklus, så der kan tilrettelægges en præcis og personlig behandling af dig.

Ubalance i hormonerne kan afhjælpes ved hjælp af kost, kosttilskud, homøopati, motion, livsstilændringer og naturlig hormon medicin.

Du finder ikke en bedre og mere dybdegående hormontest på markedet!

Pris for testen 3199,-. Betales direkte til Nordic Laboratorie

Bemærk at prisen for laboratorietesten er uden gennemgang af testresultatet. Test gennemgang kan bookes på 22660929

Bestilling af test: 500,-. Her bruger vi ca 45 min og får bestilt testen

Pris for gennemgang af test 1500,-.

Når testen er analyseret (der går ca. 20-30 dage) mødes vi til en session og gennemgår testresultatet sammen.

Til sessionen vil vi sammen få løst de problematikker, du oplever, samt det testen viser.

D-Vitamin Test

Vidste du at 37 % af den danske befolkning lever med D-vitamin mangel1, og efter vinterhalvåret vurderes det, at tallet stiger. D-vitamin mangel overses ofte, fordi symptomerne kan være svage og diffuse.

Symptomer på d-vitamin mangel:

  • Træthed og manglende overskud
  • Svage muskler
  • Smerter i muskler, led og knogler
  • Hyppige infektioner
  • Tristhed
  • Hormonel ubalancer

For at kende dit D-vitamin niveau, er det nødvendigt med en blodprøve.

Det er ikke muligt at regne sig frem til, hvor meget D-vitamin du har i blodet ud fra, hvad du spiser, og hvor meget sollys du får. Dertil er det ikke alle, der absorberer D-vitamin eller selv producerer D-vitamin lige godt.

Dannelsen af D-vitamin:

D-vitamin, også kendt som “solskins vitaminet”, er en afgørende forbindelse, der er ansvarlig for den intestinale absorption af calcium og phosphat.

Vi danner selv D-vitamin i huden. Solens UVB stråler rammer kolesterolet i hudens overflade og det omdannes til chole-calciferol og de følgende 48 timer optager vi så cholecalciferol – hvis vi altså ikke vasker det af! Derefter lagrer vi det i leveren og i nyrerne og bruger af det, når vi har behov. Men det kræver, at vi får nok sollys, og at det rammer hele kroppen.

Vi bruger D-vitamin bl.a. til at optage og udnytte A-vitamin, fosfor og calcium.
Man kan forbedre effekten af D-vitamin ved at arbejde med skjoldbruskkirtlen. Det er som regel den, der forårsager mangelsymptomer.

D-vitamin fra kosten:

Den form for D-vitamin vi selv danner, optages bedre end det, vi får fra kosten. Vi får D-vitamin fra fede saltvandsfisk, laks, sardiner, makrel, tun, æg, bønnespirer, smør, mælk, levertran, havre og vegetabilske olier.

D-vitamin og sygdom:

Eksperter i D-vitamin mener, at et optimalt D-vitamin niveau i kroppen har forebyggende effekt på udviklingen af nedenstående sygdomme, men det er ikke endeligt bevist, at sygdommene skyldes mangel på D-vitamin2.

Allergi, Alzheimers, Autisme, Autoimmune lidelser (MS, psoriases, diabetes, leddegigt, fibromylalgi), Barnløshed og PMS, Depression og vinterdepression, Engelsk syge, Forhøjet blodtryk, Hjertesygdomme, Knogleskørhed, Kroniske smerter, Kronisk træthedssyndrom, Kræft bl.a i tyktarm, bryst og prostata, Metabolisk syndrom og diabetes, Overvægt, Parkinsom og Slidgigt (osteoartritis).

Symptomer på D-vitamin mangel:

  • Influenza
  • Muskelsvaghed
  • Sukkersyge
  • Astma
  • Psoriasis
  • Paradentose
  • Kardiovaskulær sygdom
  • Depression
  • Skizofreni
  • Kognitiv svækkelse
  • Nogle kræftformer

Hvorfor D-vitamin?

D-vitamin er vigtig for børn til at udvikle tænder og knogler på grund af sin effekt på calcium. Den øger optagelsen af calcium fra tarmsystemet, og er derfor vigtig til forebyggelse af knogleskørhed og engelsk syge, samt mod blodsukkerproblemer og udvikling af nærsynethed. D-vitamin er nødvendig for udvikling af en sund lungefunktion. Det har endvidere betydning for blodets størknings evne. Forskning tyder på at D-vitamin medvirker til regulering af immunforsvaret samtspiller en rolle i forebyggelse af forhøjet blodtryk samt cancer i bryst, æggestok, livmoderhals, bugspytkirtel og prostata.

Sample Krav:

En prik i fingeren er nok!

Bloodspot indsamling, fastende prøve.

Pris for testen: 499,-.

Bemærk at prisen for laboratorietesten er uden gennemgang af testresultatet. Test gennemgang kan bookes på (+45) 22 66 09 29

Bestilling af test: 500,-. Her bruger vi ca 45 min og får bestilt testen.

Pris for gennemgang af test: 500 kr.

Når testen er analyseret (der går ca. 20-30 dage) mødes vi til en session og gennemgår testresultatet sammen.

Til sessionen vil vi sammen få løst de problematikker, du oplever, samt det testen viser.

For mere info kontakt Lægeeksamineret sundhedsrådgiver og Holistisk hormonterapeut Iben G. Engsbye hos Sund i kroppen på (+45) 22 66 09 29 eller ig@sundikroppen.dk.

Hømopati

Homøopatisk ampulkur

Specialdesignet til dig

En homøopatisk ampulkur er et let supplement til din hverdag. En ampulkur består af små glasflasker med den fineste naturmedicin indeni. Du drikker indholdet, holder det lidt inden i munden (for at det bl.a. kan optages i dine slimhinder) og sluger væsken efterfølgende (det smager ikke dårligt) 5 dage om ugen, men med en pause i weekenden. Det er en superlet, nem og effektiv løsning!

Vi bliver dagligt udsat for oplevelser og kemikalier, som kan belaste vores system både fysisk og psykisk, og derfor kan det være en skøn løsning at støtte kroppens processer med en homøopatisk ampulkur. Den moderne homøopati, som også kaldes bioregulatorisk medicin1kan støtte kroppens egen evne til at regulere sine biologiske processer, så kroppen derved kan finde tilbage til sin biologiske tilstand. Ved hjælp af homøopati kan du dagligt både nem og enkel støtte dine mekanismer i kroppen kærligt med en ampulkur.

Igennem livet kan der opstå skavanker og ubalancer i kroppen, og her kan homøopati være en med til at fremme din krops sunde, biologiske balance. Måden, hvorpå homøopati er lavet, gør, at det kan være i stand til at hjælpe kroppen med at regulere sig selv, i stedet for blot at undertrykke kroppens symptomer.

Vi sammensætter altid en homøopatiske ampulkur individuelt efter dine behov og ønsker.

2 måneders ampulkur incl fragt 1935 kr
3 måneders ampulkur incl fragt 2885 kr
6 måneders ampulkur incl fragt 5400 kr

Et forløb med homøopati er for dig, der oplever en eller flere af følgende:

3 måneders forløb 4000 kr
6 måneders forløb 7500 kr

Bemærk ampullerne købes ved siden af forløbet.

  • Er du træt, har hovedpine og mangler overskud?
  • Bliver du ofte forkølet og har svært ved at slippe snuen igen?
  • Har du rander under øjnene?
  • Oplever du uren, sensitiv og/eller tør hud?
  • Har du mange blodsprængninger og kolde fingre og tæer?
  • Døjer du med appelsinhud, væskeophobninger, smerter og/eller tunghed i kroppen?
  • Oplever du uro, tankemylder og/eller tristhed?
  • Oplever du mange menstruationssmerter eller hedeture?
  • Oplever du problemer med dit tarmsystem?

For mere info kontakt Lægeeksamineret sundhedsrådgiver og Holistisk hormonterapeut Iben G. Engsbye hos Sund i kroppen på (+45) 22 66 09 29 eller ig@sundikroppen.dk.

Omega3 fedtsyre

Livsvigtig fedtsyre – FOR ALLE

Kan købes hos Sundhedshuset Engsbye

EQ REN ARCTIC OIL

  • Ren omega-3 olie fra 100% frisk, sporbar og bæredygtig arktisk vild fisk

Med økologisk, koldpresset olivenolie og D3-vitamin – tilsat en frisk smag fra naturlig citron
EQ Pure Arctic Oil består af ren omega-3 olie fra torsk fisket i det kolde, næringsrige arktiske hav ud for den norske kyst. Alle de fisk, der udgør råvaren til olien, fanges af to fiskerbåde, Gadus Njord og Gadus Neptun, som Pharma Marine, olieleverandøren til Eqology, har eksklusive leverandøraftaler med.

Sporbar

Ved at bruge ny teknologi kan du som bruger af EQ Pure Arctic Oil til enhver tid følge med i, hvor disse fiskerbåde befinder sig. Vores to fiskerbåde fisker efter torsk mellem 67° og 80° N breddegrad, og vi ved præcis hvilken bredde- og længdegrad fiskene, der bruges i hvert eneste produktionsparti af EQ Pure Arctic Oil, fanges. Det her sporbarhed er et af de kvalitetselementer, der gør EQ Pure Arctic Oil unik. Olien har ingen syntetiske tilsætningsstoffer.

MSC certificeret

Selve fiskeolien, Pharma Marine og Eqology er alle MSC- og CoC-certificerede. Det betyder, at produktet EQ Pure Arctic Oil er kvalitetssikret og garanteret at komme fra en bæredygtig norsk fiskeindustri. Fiskeolien er yderligere suppleret med polyfenoler fra en økologisk koldpresset olivenolie af høj kvalitet fra Kretas mest kendte olivenolieleverandør, Terra Creta. Denne olie er blevet tildelt mange priser og guldmedaljer for de bedste regional olivenolie produceret på Kreta – “fødestedet” for olivenolie – gennem de sidste to hundrede år. Endelig er olien tilsat vitamin D3 og en frisk smag fra naturlig citron.

Essentielle fedtsyrer

Fedtsyrer er meget vigtige for, at alle kropsfunktioner fungerer optimalt. Både hjerne, muskler, kredsløb, luftveje og hud er afhængige af dette. Vi skelner mellem omega-3, -6 og 9 fedtsyrer. Omega-3 og -6 er essentielle fedtsyrer. Udtrykket “essentiel” betyder, at kroppen ikke selv kan fremstille stofferne, men kan få dem via kosten eller som kosttilskud. Regelmæssigt og tilstrækkeligt indtag af omega-3 og omega-6 fedtsyrer er absolut nødvendigt for hjernens udvikling, immunsystemets funktion og for normal blodtryksregulering.

Ændringer i kosten

Før den industrielle revolution indeholdt kosten i den vestlige verden omtrent lige så meget omega-3 fedtsyrer som omega-6 fedtsyrer. I de sidste 40-50 år er der sket store ændringer i vores kost. I dag indtager vi en stor mængde forarbejdede fødevarer og vegetabilske olier fra for eksempel soja, solsikke og majs – olier, der indeholder op til 80 % omega-6 og få eller ingen omega-3 fedtsyrer. En del af forklaringen på dette er, at vi får mange omega-6 fedtsyrer som følge af, at det foder, som de dyr, vi spiser kødet til, og selv de opdrættede fisk, vi spiser til, indeholder store mængder grøntsager. produkter og omega-6 fedtsyrer.

Omega-6/Omega-3 forhold

Et overskud af omega-6 fedtsyrer i din kost – i forhold til omega-3 fedtsyrer – kan føre til helbredsproblemer. Desværre har de fleste af os et overskud af omega-6 fedtsyrer i vores kost – ofte uden at vide det. I dag er forholdet – eller forholdet – mellem omega-6 og omega-3 fedtsyrer i den vestlige kost mellem 10:1 og 20:1. Det betyder, at vi får op til 20 gange så meget omega-6 som omega-3 fedtsyrer. Det anbefalede forhold er lavere end 5:1. I løbet af det sidste årti er det blevet almindeligt accepteret, at varige, kroniske betændelsestilstande i kroppen er forklaringen på, at mange udvikler ledproblemer, hjerte-kar-sygdomme, diabetes type 2, nyresygdomme og overvægt. Et forhold højere end 5:1 forlænger tiden og omfanget af betændelsesreaktionerne i kroppen og udgør derfor en risikofaktor for at udvikle de her nævnte sygdomme. En bedre balance mellem indtaget af omega-6 og omega-3 er en af nøglerne til et bedre helbred og vil være med til at reducere og forebygge risikoen for at udvikle kroniske sygdomme.

Omega-9

Vi har valgt at tilsætte omega-9 fedtsyrer og høje koncentrationer af antioxidanter (polyfenoler) fra en højkvalitets, prisvindende, unik koldpresset olivenolie produceret på Kreta. Omega-9 fedtsyrer hjælper med at opretholde sunde blodkar, et godt hjertesundhed og kontrollere blodsukkerniveauet i kroppen. For at forhindre udvikling af betændelsesreaktioner og hjerte-kar-sygdomme er løsningen derfor at øge indtaget af både højkvalitets omega-3 og omega-9 fedtsyrer, udover at reducere omega-6 indtaget. En reduktion i omega-6 indtag alene er ikke tilstrækkelig.

Balance

EQ Pure Arctic Oil er et produkt med en optimal sammensætning af omega-3 og omega-9 fedtsyrer, som vil være med til at forbedre fedtsyrebalancen i kroppen. Det er blevet dokumenteret, at efter regelmæssig indtagelse af denne olie i minimum 120 dage, vil langt de fleste mennesker opnå en omega-6/omega-3 fedtsyrebalance på 5:1 eller lavere.
Omega 3 fra EQOLOGY kan købes hos os her i Sundhedshuset Engsbye.

For mere infoog køb af olie kontakt Lægeeksamineret sundhedsrådgiver og Holistisk hormonterapeut Iben G. Engsbye hos Sund i kroppen på (+45) 22 66 09 29 eller ig@sundikroppen.dk.

Kosttilskud

Kosttilskud! Ja eller nej?

Mit svar er bestemt ja!

Din krop er biologisk og laver nye celler døgnet rundt, hele dit livet. For at heale op, hvis der er skader og lave nye celler og holde kropsvitaliteten kørende kræver det, at vores depoterne er fyldte, og kroppen får de næringsstoffer, der har brug for.

Næringsstoffer, der bl.a. kommer fra din mad – Rigtig mad – Levende mad

  • Vitaminer, mineraler, spormineraler bruger din krop til at holde dit hormonsystem, dit immunforsvar, nervesystem, tarm, energisystem, kredsløb og knoglestruktur intakt.
  • Aminosyrer skal du bl.a. bruge til at opbygge muskler, led, organer og danne lykkehormoner.

Førhen var der ikke samme behov for kosttilskud, som der er idag. Førhen blev der ikke brugt så mange pesticider og sprøjtemidler, som der gør i dag! Mange dyrkede deres grøntsager fra haven, købte kødet direkte fra gårdene og bagte deres eget brød. Der var ikke forarbejder mad i samme mængde som i dag. Feks mad der er lavet på fabrikker, dårlige fedtstoffer, farvestoffer, tilsætningsstoffer mv.

Vores grøntsager og frugt er i dag kunstig modnet. Meget dyrkes i rockwool eller i mineralfattig og udpint jord, hvilket gør at det ikke indeholder nærringsstoffer, som er livsvigtige for kroppen i balance. Alt det vi udsættes for syrer kroppen til, og dette udvasker dine mineraler i kroppen og forskyder din pH-værdi.

Og der kan være grunde til, at du oplever:

  • Migræne
  • Hovedpine
  • Smerter
  • Ømhed
  • Hormonelle ubalancer
  • Knogle og led problematikker

Flere og flere mennesker lever i konstant syre. Når du syrer til, så gør kroppen alt for at balancere din pH-værdi – den finder basiske midler og udskiller dem til blodet altså mineralerne i din krop, som ligger lagret i dine knogler. Det samme gør naturen – jo mere syrlig jorden bliver, jo flere mineraler bliver udvasket, og derfor er det sådan idag, at vores grøntsager næsten ingen jod og selen indeholder, fordi jorden er udvasket for det!
Du har brug for kosttilskud for at sikre, at din krop får, hvad den trænger for at holde sig opdateret, stærk og sund!

Vil du vide mere om vitaminer og mineraler og kosttilskud er du velkommen til at kontakte os. Vi kan teste dig og se lige præcis hvad du mangler. For mere info og tilbud kontakt Lægeeksamineret sundhedsrådgiver og Holistisk hormonterapeut Iben G. Engsbye hos Sund i kroppen på (+45) 22 66 09 29 eller ig@sundikroppen.dk.

(+45) 22 66 09 29
ig@sundikroppen.dk
Book online